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Beschleunigen Sie das Haarwachstum

durch Peter Juhasz auf February 10, 2020

Ihr Haar braucht nur grundlegende Dinge, um lang und gesund zu sein.

Im folgenden Artikel werden wir einen Blick auf die "kleinen Dinge" werfen, die mit der kombinierten Wirkung der das Haar nicht nur gesund und stark sein, sondern auch erstaunlich wird schnell wachsen.

Was braucht Ihr Haar, um zu wachsen?

Ich zeige Ihnen die 4 grundlegenden Praktiken, die, indem Sie zusammen üben (bis zu 5 Minuten pro Tag), Ihre Haare beginnen zu wachsen und wachsen mit einer erstaunlichen Geschwindigkeit.

Starke und lange Haare ist das Ziel von vielen, aber die meisten Menschen gehen schief über das Wachsen, weil sie eine zu komplizierte und teure Lösung wählen, die eine lange Zeit dauert.

Es ist eher wie Tagträumen als ein echter Plan, und es sollte nicht so sein.

Die hier aufgeführten Haarwachstumsmethoden wurden alle in den letzten 2 Jahren getestet, in denen ich mehr als 300 Menschen geholfen habe, ihr Haarwachstum zu beginnen und
Ich habe das Haarwachstum einiger Leute (einschließlich meines Partners) persönlich verfolgt.

Ich habe viel Erfahrung in der Zusammenarbeit gesammelt, und ich kann mit Sicherheit sagen, dass es mit wenig Geld und wie man losgeht, gemacht werden kann.

Glauben Sie mir, was ich hier für Sie schreiben werde, ist eine sehr ausgewählte Liste von Best Practices, sowohl real als auch funktional. Ich gebe Ihnen einen spezifischen Plan mit präziser Anleitung, die, wenn Sie folgen und gehen mit ihm ehrlich, können Sie sicher sein, erfolghaben! 

Stellen Sie sich Ihr Haar als Einsetzer vor.

Die Schritte der Pflanzung:

  1. Bodenvorbereitung

  2. Wiederinschnitt beschädigter Wurzeln

  3. Bewässerung

  4. Ernährung

1. "Bodenvorbereitung"

Für die meisten Menschen ist ihr Haar wichtig. Dennoch glauben viele von ihnen, dass
Waschen und Verpacken irgendwann ein paar Tage für die Haarpflege.
Gesund. Gesundes Haar kann sauber und hell glänzend sein,
Aber das macht es nicht reich und lang.

Die Gesundheit Ihres Haares beginnt mit Ihrer Haut. Die beiden interagieren miteinander. Wenn einer nicht richtig funktioniert, wirkt sich das auf den Zustand des anderen aus. Wenn der Boden nicht gut ist, können die Pflanzen nicht gut und gesund wachsen.

Der Zustand der Kopfhaut ist entscheidend für die Qualität und Lebensdauer Ihres Haares. Jedoch, die Lebensdauer Ihrer Haare ist wichtig, wenn Sie es lang wachsen wollen, so ist es primär, mehr Aufmerksamkeit auf die Gesundheit Ihrer Kopfhaut als üblich zu zahlen.

Bitte vergessen Sie jetzt alle Gehirn schrumpfenden Shampoo, Haarpflege, Haarpolieren, Haarwickeln Anzeigen, die Sie im Fernsehen gesehen.

Einer der grundlegendsten Faktoren für eine gute Gesundheit der Kopfhaut ist die Aufrechterhaltung eines ausgewogenen PH-Wertes. Alles, was Sie brauchen, ist ein PH-neutrales Shampoo, sonst nichts.

4 einfache Schritte für langes Haar

Man könnte lesen, dass "die Schritte der Pflanzung" ein Prinzip ist, an das Sie sich in einem Jahr leicht erinnern werden. Der erste und wichtigste Schritt ist dann, auf PH-neutrales Shampoo umzusteigen.

Ich empfehle dringend DM Eigenmarkenprodukt, das ist das beste in Bezug auf das Preis-Leistungs-Verhältnis auf dem Markt. (dies ist keine Promotion)

Bild-Hit auf "dm ph neutral shampoo"


In Ungarn denken viele Menschen, dass schöne Haare teuer und schwer zu erreichen sind. Dies gilt, wenn jemand nicht umsichtig genug ist und nicht über das notwendige Wissen verfügt.

Ich versichere Ihnen, dass es in den letzten Jahren unzähligen Menschen gelungen ist, schöne und lange Haare mit sehr minimalen finanziellen Investitionen zu wachsen!

2. "Recincing von beschädigten Wurzeln"

Ihre Haarfollikel leben zyklisch, manchmal etwas schwächer und manchmal viel stärker. Wenn nach dem Waschen eines Haares etwas mehr als üblich
Sie sammeln Haare aus dem Abfluss und Kamm, Müssen Sie nicht sofort verzweifeln.

Das ist okay.

Der Kopf der durchschnittlichen Person hat etwa 150.000 Haare auf dem Kopf, die alle mit ihren eigenen Haarfollikel (Haarfollikel) an der Kopfhaut befestigt sind.

Jeder Haarfollikel selbst bildet eine einzigartige anatomische Einheit und wächst Ihr Haar in Zyklen verschiedener Phasen. Ich werde mich nicht näher darauf einlassen, aber vor allem, um zu wachsen, braucht der Haarfollikel Nährstoffe, die Sie in erster Linie mit der richtigen Blutversorgung versorgen können.

Sie werden eine Menge Blut auf Ihrer Kopfhaut verursachen müssen.

Sie können die Blutversorgung Ihrer Haarfollikel mit einer kleinen Massage steigern. Man muss keine Angst vor dem eigenen Kopf haben. Was herausfällt, wäre herausgefallen, ohne es mit einem Finger zu berühren.

Legen Sie sich für eine Minute auf das Sofa, stellen Sie Ihre Beine und reiben Sie Ihren Kopf gründlich an der Basis der Haare. Wenn jemand anderes es für Sie tut, wird es Sie noch wohler fühlen. Wichtig ist, dass die Bewegungen fest sind, sich selbst ein wenig Blut anführen.

3. "Bewässerung"

Es mag nicht wie eine kalte Dusche sein, aber während der Bewässerung meine ich nicht,
Wasser erden wöchentlich oder sprühen Sie Ihr Haar mit frischem Wasser.

Trinken, trinken, trinken...
Wasserknappheit es kann sich in fast jedem Problem manifestieren: Wenn wir nicht genug trinken, können wir nach einer Weile feststellen, dass wir viel früher müde werden, wir können uns nicht konzentrieren, oft tut unser Kopf weh, unsere Verdauung ist schlecht, unsere Haut trocknet aus und juckt.

Wenn der Körper weniger Wasser erhält, als er verbraucht, steht nicht genügend Flüssigkeit zur Verfügung, damit einige Funktionen funktionieren können, so dass die Organe ernsthaft beschädigt oder sogar gestoppt werden können. Dies hat zu unzähligen kann ein Symptom sein – eines ist Haarausfall.

Wenn Ihr Körper auf Austrocknung mit Durst hinweist, Sie hätten schon vor langer Zeit etwas trinken sollen.. Wenn Sie es brauchen, stellen Sie sich eine Erinnerung auf Ihrem Telefon für jeden Tag jede Stunde und trinken 2dl Wasser.

Tipp: jeden Morgen ein 1,5 Liter Mineralwasser kaufen und das Ziel sein, bis 16.00 Uhr vorzugsweise in gleicher Weise auslaufen. Es ist okay, es weiter zu schlürfen.

Wasser-Trinkeffekt auf das Haar

4. "Ernährung"


Wenn eine Person richtig ernährt, dann brauchen Sie keine Nahrungsergänzung.

Im Idealfall würden Vitaminfirmen alle in Konkurs gehen.

Dennoch, einer der größten Speicher unserer Zeit liegt auf dem Markt für Vitamine und andere Ergänzungen. Das bedeutet, dass die Menschen immer mehr
unsachgemäßer füttern. Wenn der Körper etwas braucht, weist unser Gehirn darauf hin, dass wir sofort mit dem Verzehr von Lebensmitteln beginnen sollten, die ein Spurenelement enthalten. Ich würde einfach, aber nicht eloquent sagen, "machen Sie es."

Um Ihr Haar schneller und gesünder zu wachsen, benötigen Sie Biotin.

Lebensmittel, die Biotin enthalten:

  1. Leber und anderes Fleisch
  2. Eigelb
  3. Hefe
  4. Nüsse und Samen
  5. Lachs
  6. Milchprodukte
  7. Avocado
  8. Süßkartoffeln
  9. Blumenkohl

wenn Sie mehr über die über Bio-Lebensmittel, die Lebensmittel enthalten, klicken Sie hier

Ich weiß, dass Sie einen schnellen Sieg wollen, also wollen Sie spüren, dass sich Ihre Bemühungen auszahlen, und Sie würden sich freuen, wenn Sie Morgen früh Ihre Haare zwei Zoll länger haben würden, wenn Sie in den Spiegel schauen.

Man muss lange denken.

Ich schlage vor, dass Sie ein Foto von Ihren Haaren heute und jeden Monat für ein Jahr.

Und viel trinken. :)

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Haarwachstum zusammen

Wir heißen Sie mit viel Liebe willkommen. :)

Ich wünsche Ihnen viel Erfolg bei Ihrem Haarwachstum.

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