Póthaj rendelés +36 30 526 5672

Versnel de haargroei

írta Peter Juhasz ekkor February 10, 2020

Je haar moet gewoon fundamentele dingen om lang en gezond.

In het onderstaande artikel zullen we een kijkje nemen op de "kleine dingen" die, met het gecombineerde effect van de het haar niet alleen gezond en sterk zal zijn, maar ook verbazingwekkend zal snel groeien.

Wat heeft je haar nodig om te groeien?

Ik zal u de 4 basispraktijken laten zien die, door samen te oefenen (tot 5 minuten per dag), uw haar zal beginnen te groeien en groeien in een verbazingwekkend tempo.

Sterk en lang haar is het doel van velen, maar de meeste mensen gaan mis over het groeien, omdat ze kiezen voor een te ingewikkelde en dure oplossing die een lange tijd duurt.

Het is meer dagdromen dan een echt plan, en het zou niet zo moeten zijn.

De hier genoemde haargroeimethoden zijn allemaal getest in de afgelopen 2 jaar, waarin ik meer dan 300 mensen heb geholpen hun haargroei te starten en
Ik heb het bijhouden van sommige mensen haargroei (met inbegrip van mijn partner) in persoon.

Ik heb veel ervaring opgedaan met samenwerken, en ik kan gerust zeggen dat het kan worden gedaan met weinig geld en hoe aan de slag te gaan.

Geloof me, wat ik ga schrijven voor u hier is een zeer geselecteerde lijst van best practices, zowel echte als functionele. Ik geef je een specifiek plan met nauwkeurige begeleiding, die als je volgt en ga door met het eerlijk, u zeker zijn van succes! 

Zie je haar als een jonge boom.

De stappen van het planten:

  1. bodemvoorbereiding

  2. re-incisie van beschadigde wortels

  3. Irrigatie

  4. Voeding

1. "Bodemvoorbereiding"

Voor de meeste mensen is haar haar belangrijk. Toch geloven velen van hen dat
wassen en inpakken ergens een paar dagen voor haarverzorging.
Gezonde. Gezond haar kan schoon en helder glanzend zijn,
Maar dat maakt het niet rijk en lang.

De gezondheid van je haar begint met je huid. De twee communiceren met elkaar. Als de ene niet goed werkt, beïnvloedt het de toestand van de ander. Als de grond niet goed is, kunnen de planten niet goed en gezond groeien.

De conditie van de hoofdhuid is van vitaal belang voor de kwaliteit en levensduur van je haar. Echter, de levensduur van je haar is belangrijk als je wilt om het lang te laten groeien, dus het is primair om meer aandacht te besteden aan de gezondheid van je hoofdhuid dan normaal.

Vergeet nu alle hersenen krimpende shampoo, haarverzorging, haarpolijsten, haar wrap advertenties die je zag op tv.

Een van de meest fundamentele factoren voor een goede gezondheid van de hoofdhuid is het behoud van een evenwichtige PH-waarde. Alles wat je nodig hebt is een PH neutrale shampoo, niets anders.

4 eenvoudige stappen voor lang haar

Je zou kunnen lezen dat "de stappen van het planten" is een principe dat u gemakkelijk zal herinneren in een jaar tijd. De eerste en belangrijkste stap is dan om over te schakelen naar PH neutrale shampoo.

Ik raad dm's eigen merk product, dat is de beste in termen van waar voor je geld op de markt. (dit is geen promotie)

Afbeelding hit op "dm ph neutrale shampoo"


In Hongarije denken veel mensen dat mooi haar duur en moeilijk te bereiken is. Dit is waar als iemand niet voorzichtig genoeg is en niet over de nodige kennis beschikt.

Ik verzeker u dat in de afgelopen jaren talloze mensen zijn erin geslaagd om mooi en lang haar groeien met zeer minimale financiële investering!

2. "Recincing van beschadigde wortels"

Je haarzakjes leven cyclisch, soms iets zwakker, en soms vastklampen veel sterker. Als, na het wassen van een haar, een beetje meer dan normaal
je verzamelt haar uit de afvoer en kam, je hoeft niet meteen te wanhopen.

Dat is niet erg.

Het hoofd van de gemiddelde persoon heeft ongeveer 150.000 haren op hun hoofd, die allemaal zijn bevestigd aan je hoofdhuid met hun eigen haarzakje (haarzakjes).

Elke haarzakje zelf vormt een unieke anatomische eenheid en groeit je haar in cycli van verschillende fasen. Ik zal mezelf niet onderdompelen in meer detail in deze, maar vooral, om te groeien, de haarzakje heeft voedingsstoffen, die u in de eerste plaats voorzien van de juiste bloedtoevoer.

Je zult veel bloed op je hoofdhuid moeten veroorzaken.

U het stimuleren van de bloedtoevoer naar je haarzakjes met een beetje massage. Je hoeft niet bang te zijn voor je eigen hoofd. Wat eruit valt zou eruit gevallen zijn zonder het aan te raken met een vinger.

Ga even op de bank liggen, suik je benen en wrijf je hoofd grondig aan de basis van het haar. Als iemand anders het voor je doet, voel je je er nog comfortabeler door. Het belangrijkste is om ervoor te zorgen dat de bewegingen stevig zijn, jezelf een beetje bloed bezorgen.

3. "Irrigatie"

Het is misschien niet als een koude douche, maar tijdens irrigatie, bedoel ik niet,
wekelijks water te geven of je haar te besproeien met vers water.

Drinken, drinken, drinken...
Waterschaarste het kan zich manifesteren in bijna elk probleem: als we niet genoeg drinken, na een tijdje kunnen we merken dat we moe veel eerder, kunnen we niet concentreren, vaak onze hoofden pijn, onze spijsvertering is slecht, onze huid droogt op en jeukt.

Als het lichaam minder water ontvangt dan het gebruikt, is er niet genoeg vloeistof beschikbaar om bepaalde functies te laten functioneren, zodat de organen ernstig kunnen worden beschadigd of zelfs kunnen worden gestopt. Dit heeft geresulteerd in talloze kan een symptoom – een is haaruitval.

Wanneer uw lichaam uitdroging met dorst aangeeft, Je had al lang geleden wat gedronken moeten hebben.. Als je het nodig hebt, stel jezelf een herinnering op je telefoon voor elke dag elk uur en drink 2dl water.

Tip: elke ochtend een 1,5 liter mineraalwater kopen en het doel te zijn om om 16.00 uur op te raken bij voorkeur in meer gelijke details. Het is goed om te blijven nippen.

water drinkeffect op het haar

4. "Voeding"


Als een persoon goed voedt, dan heb je geen voedingssupplement nodig.

Idealiter zouden vitaminebedrijven allemaal failliet gaan.

Niettemin, een van de grootste winkels van onze tijd ligt in de markt voor vitaminen en andere supplementen. Dit betekent dat mensen steeds meer
meer ongepast te voeden. Als het lichaam iets nodig heeft, geven onze hersenen aan dat we onmiddellijk voedsel moeten gaan consumeren dat een spoorelement bevat. Ik zou gewoon, maar niet welsprekend zeggen, "maak het."

Om je haar sneller en gezonder te laten groeien, heb je Biotine nodig.

Levensmiddelen die biotine bevatten:

  1. Lever en ander vlees
  2. Eigeel
  3. Gist
  4. Noten en zaden
  5. Zalm
  6. Zuivelproducten
  7. Avocado
  8. Zoete aardappelen
  9. Bloemkool

als u meer wilt lezen over de over biologisch voedsel dat voedsel bevat, klik hier

Ik weet dat je een snelle overwinning wilt, dus je wilt je inspanningen vruchten afwerpen, en je zou blij zijn om je haar morgenochtend twee centimeter langer te hebben als je in de spiegel kijkt.

Je moet lang nadenken.

Ik stel voor dat je een foto van je haar vandaag en elke maand voor een jaar.

En drink veel. :)

Als je je ervaringen met iemand wilt delen, inspiratie wilt opdoen of vragen over haargroei, word je lid van onze haargroeiende Facebook-groep:

Haargroei samen

Wij heten u van harte welkom met veel liefde. :)

Ik wens u veel succes in uw haargroei.

Hozzászólások

Kérjük vedd tudomásul: a hozzászólások elfogadásra szorulnak, mielőtt publákáljuk őket


VISSZA A TETEJÉRE